Lalu, kenapa ketahanan tubuh tidak dapat maksimal? Alasan utamanya diakibatkan adanya berbagai toksin atau racun pada tubuh kita. Demikian gambaran singkat dr. Purushothaman Munirathinam, pengarang buku Detoks Yoga Cara Instan Menurunkan Berat Badan.

Toksin atau racun punya andil sangat besar dalam menganggu fungsi organ dan proses metabolisme tubuh kita.

Tak cuma itu saja, 10 jenis toksin yang berbahaya bagi tubuh terkadang menyebabkan proses penyembuhan alamiah tubuh menjadi tidak optimal karena bersarangnya racun yang terus meningkat seiring pola hidup yang tak sehat.

Puru, panggilan akrabnya, bilang, terdapat empat racun yang berbahaya bagi kesehatan fungsi organ, sebut saja lemak, karbohidrat, urea, serta karbondioksida.

Sementara, terdapat enam jenis toksin lainnya yang disebabkan oleh sumber yang tidak jarang sebenarnya ada di luar kendali kita.

Misalnya seperti polusi udara, zat pengawet dan pewarna makanan, zat perasa buatan, kuman/virus/bakteri, logam berat, serta zat kimia dari produk pupuk dan pestisida.

"Tentu tubuh kita punya daya adaptasi yang tinggi agar tetap survive. Namun, lama kelamaan tubuh aman sulit mempertahankan imun-nya sehingga membutuhkan metode menyeluruh seperti detoksifikasi demi merilis racun-racun di tubuh," jelas dr. Purushothaman.

 

Sumber: Tabloid Nova